31-01-2017, 12:41

Еврейская диета: как похудеть быстро и с пользой

Еврейская диета: как похудеть быстро и с пользойЗалог идеальной фигуры – это не только генетика, но и правильный рацион питания. Благодаря еврейской диете можно быстро привести фигуру в форму и при этом не навредить здоровью.

Какие правила в питании нужно соблюдать, чтобы похудеть?
1. Запрещено совмещать мясные и молочные продукты, и не есть их в одно и то же время. Допустимое сочетание – это яйцо и мясо.
2. Употреблять фрукты нужно отдельно. Груша и яблоко недопустимое сочетание.
3. Все сладости заменить медом. Допустимая норма продукта – три ложки в день.
4. Рыбу рекомендуется употреблять с зелеными овощами и зеленью.
5. Следуя еврейской диете, употребление масел нужно ограничить, допустимо минимальное количество оливкового и сливочного масла.
6. Что касается напитков, то пить можно все, будь – то сок или чай, главное, чтобы продукты были натуральные и без сахара.

Как видно, еврейская диета, которую придерживается джиджи хадид, не требует особых ограничений, но чтобы добиться хороших результатов, нужно подключить физическую активность. Придерживаясь данной диеты, вы сможете за пару месяцев сбросить до 10 килограммов.
Похожие объявления / новости

Геодезические работы московская область

Поставки геодезического оборудования. Геодезическое оборудование

geo-50.ru

Шарф из вязаной норки

из норки, лисы и соболя. От дизайнера. Центр Москвы

fashionfur.ru

Проекты деревянных домов из бревна

Деревянные дома. Галерея проектов. Строительство деревянных домов

rldom.ru

Тюнинг автомобилейПерейти в категорию тюнинг >>

Audi TTS. - На любой вкус
10-11-2012, 10:20
Audi TTS. Цена: от €44 900. В продаже: с лета 2008 года Имиджевые автомобили, такие, как Audi TT, становятся особенно актуальными…
Ford Escape - Премьера номер два
7-11-2012, 20:25
Две недавние новинки Ford с приводом на четыре колеса отличаются друг от друга, как крейсер «Аврора» и марокканские мандарины. На…
Suzuki Jimny, UAZ Patriot, Tagaz Tager, Great Wall SUV G5
1-10-2012, 07:03
Ничто не сможет остановить русского человека в стремлении ездить на «джипе», ведь это не только средство самоутверждения, но и…
Что скрывается под внешностью SsangYong Actyon?
7-09-2012, 19:10
Помнится, ещё на первом курсе университета нам преподали урок начертательной геометрии. Предмет так себе, несложный и даже…
Без скромностей Kia Sorento
3-09-2012, 11:48
Работая над Kia Sorento второго поколения, корейцы словно забыли о врожденной восточной скромности и пустились во все тяжкие. В…
Mercedes M класс, BMW 3 серия. - Кит или слон?
28-08-2012, 13:02
ОТЛОЖЕННАЯ ДУЭЛЬ ДАВНИХ СОПЕРНИКОВ ИЗ БАДЕН-ВЮРТЕМБЕГСКОГО И БАВАРСКОГО АВТОМОБИЛЬНЫХ КЛАНОВ ВСЕ-ТАКИ СОСТОЯЛАСЬ. К БАРЬЕРУ ВЫШЛИ…